이기적 편향(Self-serving bias), 이기적 편향을 극복하는 방법

 이기적 편향(Self-serving bias)

인간은 대부분 자신의 성공을 내적 요인, 즉 자신의 능력이나 노력에 기인한다고 생각하는 반면, 실패의 원인을 외적 요인, 예를들어 운이나 환경의 영향으로 돌리는 경향이 있습니다. 이러한 경향을 '이기적 편향' 혹은 '자기욕구적 편향'이라고 부릅니다.

1. 이기적 편향의 정의 

이기적 편향은 개인이 자신의 성공을 내적, 안정적, 그리고 통제 가능한 원인에 귀착시키고, 실패를 외적, 불안정하며 통제 불가능한 원인에 귀착시키는 경향을 의미합니다. 간단히 말해, "성공은 나 때문이고, 실패는 환경 때문"이라는 생각의 방식입니다.

2. 이기적 편향의 원인

1) 자아를 보호하기 위해

실패에 대한 책임을 외부적인 요인에 돌리는 것은 자아를 보호하는 방법 중 하나입니다. 자신의 능력이나 노력을 의심하는 것보다는, 외부적인 요인을 탓하면서 스스로의 자존감을 유지할 수 있습니다.

2) 자아를 강화하기 위해

반대로, 성공을 자신의 능력이나 노력의 결과로 생각하면서 자신의 자아나 자존감을 강화하게 됩니다.

3. 다양한 사례와 맥락

1) 학업 성적

학생이 시험에서 좋은 성적을 받았을 때, 그 결과를 자신의 노력이나 능력 때문이라고 생각합니다. 그러나 성적이 좋지 않았을 때는, 시험의 난이도, 교사의 가르침 방식, 심지어는 그날의 기분 등 외부적인 요인을 탓하는 경향이 있습니다.

2) 운동 경기

운동선수나 팀이 승리할 때 그 성과를 팀워크, 전략, 능력 등에 기인한다고 생각하는 반면, 패배할 때는 판정의 오류나 나쁜 날씨 등 외부적인 요인을 탓하는 경향이 있습니다.

4. 문제점과 영향

이기적 편향은 개인의 성장과 발전을 방해할 수 있습니다. 항상 외부적인 요인을 탓하면서 자신의 부족한 점을 인정하지 않게 되면, 개선의 기회를 놓치게 됩니다. 

또한, 타인과의 관계에서도 문제를 야기할 수 있습니다. 다른 사람의 성공을 그저 운이나 특정한 조건 덕분이라고 생각하면서 그들의 노력이나 능력을 인정하지 않게 되는 경우도 있습니다.

5. 이기적 편향 극복 방법

1) 자기 반성

자신의 행동과 결정을 주기적으로 되돌아보며, 내적 원인과 외적 원인을 객관적으로 평가하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.

2) 피드백 수용

타인의 피드백을 솔직하게 수용하면서, 자신의 장단점을 인식하고 개선하는 데 노력을 기울여야 합니다.

3) 상황과 결과 분석

실패나 성공의 원인을 분석하면서, 내적 요인과 외적 요인을 구분하고 공정하게 평가하는것이 필요합니다.

6. 결론

이기적 편향은 우리 모두에게 나타나는 일반적인 인지적 편향 중 하나입니다. 이것을 인식하고, 그 원인과 영향을 이해함으로써 우리는 더욱 건강한 자기 인식과 타인에 대한 평가를 할 수 있게 됩니다.